Diabetesrisk?

Som genetiskt utvald järnhamstrare ligger vi rejält i farozonen för att folksjukdomen med stort d, Diabetes typ-2. 30-60% av oss drabbas. Wa wa wee wa, för att citera Borat. Därför är det extra viktigt för oss att hålla noga koll på de klassiska markörerna för sjukdomen, te.x. P-glukos och HbA1C samt vidta så tidiga åtgärder som möjligt för att inte vårt pre-diabetiska tillstånd skall blomma ut till fullo och gå in i äkta Diabetes-mode. Här hjälper bl.a. anpassad kost, s.k. intermittent fasting, ökad motion och intag av väl utvalda kosttillskott.

Tydligt är att järnöverskott har ett destruktivt förhållningssätt på vår invärtes balans- och organfunktion, som successivt degenererar. Kortsiktigt klarar vi av det, men på sikt är te.x. insulinresistens ett tänkbart scenario. Studier visar att tidig detektion och blodtappning i rätt så många fall faktiskt hjälper!

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19815242
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20673928

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *